הפסקת בריאות: 7 שירים מ- Kierra Sheard שיעלו את רוחכם באופן מיידי

לתפוס את קיירה שירד בהופעה בפסגה הווירטואלית של בית הבריאות ESSENCE, בשידור חי ב -8 במאי בשידור חי מאולפני ESSENCE.

אנחנו לא נרגשים מכך שהזמרת והשחקנית קירה שירד תצטרף אלינו לפסגה הווירטואלית הקרובה של בית הבריאות ESSENCE, שתובא אליך בשותפות עם וולמארט ו- AARP.

אבל לפני שנביא לך את הדבר האמיתי, חשבנו שתצוגה מקדימה עשויה להיות בסדר.

בית הבריאות ESSENCE חזר! הביא אותך על ידי Walmart & AARP, הצטרף לטרג'י. פ 'הנסון, דאשון ג'ונסון, קיירה שירד, ד'ר איינה אברמס ועוד. לחץ כאן להרשמה עכשיו.



צפה בפוסט זה באינסטגרם

סמן את היומנים שלך והגדר את האזעקות שלך ⏰, #EssenceWellnessHouse חוזר ביום שישי, 8 במאי בין השעות 7: 00-17: 00. אנו במלחמה עם COVID-19 ו- ESSENCE נותן לך את המשאבים הדרושים כדי להילחם בקרב הזה! תומכי בריאות הנפש @tarajiphenson, @nycfirstlady, @ shantidas404 ורבים אחרים יציידו אתכם בכלים הדרושים לכם כדי לנצח את ההשתלטות הנפשית של COVID-19. הירשמו בחינם ב- bio שלנו! הובא לך על ידי @walmart ו- @aarp.

תאהב את עצמך קליפ קליפ של ג'סטין ביבר

פוסט ששותף על ידי מַהוּת (@essence) ב- 6 במאי 2020 בשעה 10:45 בבוקר PDT

גב 'שירד ממשיכה להשתמש בגאווה במורשת הבשורה המפוארת של Clark Sisters Gospel כמו שרק היא יכולה, וממשיכה להשתמש בכישרונה הווקאלי הניתן לאלוהים כדי לרומם דרך שיר מהכנסייה לגלי האוויר. כפי שרבים מאיתנו יכולים להעיד על כך, מוזיקה יכולה להיות הצורה האולטימטיבית של טיפול עצמי כאשר אתה מעוניין להעלות את מצב הרוח שלך, להחיות את רוחך או פשוט לנקות את דעתך.

גלול כדי לשמוע חמישה שירים של Kierra Sheard שיעזרו לך לעשות קצת את שלושתם ואז הקפד לתפוס אותה ב -8 במאי בפסגה הווירטואלית בחינם של בית הבריאות ESSENCE, בשידור חי מ essencestudios.com.

הוא ריקוד שנחשב לספורט

קיררה שירד - זה כל הזמן קורה
השיר העוצמתי הזה מתוך האלבום החדש של קיררה בשם עצמי הוא הפסקת ההלל האולטימטיבית שלא ידעת שאתה זקוק לה.

קיירה שירד feat. מיסי אליוט - אל תשפטו אותי
כשקיירה התחברה עם לא אחר מאשר מיסי אליוט למסלול הנפיץ הזה, זה היה משחק שמיוצר בשמים.

קיירה שירד feat. טאשה קובס לאונרד - משהו צריך להישבר
קיררה שירד וטשה קובס לנארד ביחד? נאמר מספיק.

קיררה שירד - אתה לא יודע
למקרה שחשבת שהיא חדשה בזה, הנה מסלול מקיירה שלקח בסערה את עולם הבשורה כשהיא בקושי זקנה מספיק לנהוג.

בית ספר קיץ לבלט מלכותי 2017

קיררה שירד - דברים שאתה עושה
מסלול uptempo נוסף שבטוח יעלה כל מצב רוח.

קיררה שירד - פגמים
להיות פגיע מספיק כדי לאמץ את הפגמים שלך יכול להוביל אותך לרמה חדשה במסע הטיפול העצמי שלך והשיר הזה יכול לעזור לך לעשות את הצעד הראשון.

בונוס: קארן קלארק שירד הישג. קיירה שירד - רצון האל
כשקיירה צעירה קפצה על המיקרופון והחזיקה את עצמה ליד אמה, קארן קלארק-שירד שאין דומה לה, זה היה רגע בלתי נשכח בזמן.