אוליביה מנו

הכירו את לונה מונטנה, רקדנית הבלט בת ה -18 שלא מפחדת לדבר על דיסמורפיה בגוף

אפשר לומר שבשנת 2019 המדיה החברתית ממלכת עליונה. פלטפורמות חברתיות הן כלים נהדרים במיוחד עבור רקדנים, המאפשרים להם למתג ולשווק את עצמם, להתעדכן עם חברים לריקודים ברחבי העולם ולהבחין באנשים שאחרת אי אפשר היה ליצור איתם קשר. אבל עם

3. סייג רוזן

מנטור: גלב סבצ'נקו סייג 'הוא פרצוף מוכר בסצנה המסחרית של L.A., שצץ בסרטון כיתתי אחרי סרטון בכיתה, שלא לדבר על טונות של קליפים, החל מ'הגדול ביותר 'של סיה ועד' אש תחת הרגליים 'של ליאונה לואיס.

כוכבי 'צ'רלי ומפעל השוקולד' מביאים את הצעדים המתוקים שלהם ל'בוקר טוב אמריקה '

אם יש מופע שמשתלט ללא ספק על הדרך הלבנה הגדולה, זה צ'רלי ומפעל השוקולד. ידענו מהרגע שישבנו עם אמה פפפל, המגלמת את מלח ורוקה, שההפקה הכוריאוגרפית של ג'ושוע ברגאסה הולכת להיות סופר מתוקה וסופר דאנס- y. זה ש ...

יום ראשון סרטון #MomentofZen: הכירו את צלמת המחול קרולינה קוראס

זה יום ראשון, מה שאומר שהגיע הזמן להשתחרר, במיוחד עם הטירוף של חג ההודיה ממש מעבר לפינה. ואיזו דרך טובה יותר לעשות זאת מאשר לצפות בסרטון ריקודים יפהפה? צלמת המחול קרולינה קוראס, שמצלמת את הבלט הלאומי של קנדה, תוארה לאחרונה על ידי קוטג '...

שרה לאמב היא מלכותית בסרט 'דיוקן של רקדנית'

חג המולד עובר כעת באופן רשמי 364 יום, אך אף פעם לא מוקדם להתחיל לעבוד ברשימות המשאלות לשנת 2016! והסיכוי לראות את שרה למב, רקדנית ראשית עם הבלט המלכותי, מבצעת את וולף עבודות של וויין מקגרגור כבר נמצאת בבטחה בראש שלי. גם אם זה לא קורה, ...

גרייסין צרפתית

גרסין צרפתית בת אחת עשרה היא התגלמותה של נשמה זקנה. 'היא נולדה עם ביטחון מדהים זה, והדרך בה היא מסוגלת לרתק קהל אינה אמיתית', אומר לונג. מאז שהצטרפה לפרויקט 21 בשנת 2017, גרסין זכתה לשבחים לאחר השבחה: בשנת 2019 היא סיימה את שנת הכרזה בזכייה ...

All Things Abs: לעבור מחבילה חסרת חבילת 'וואה'

כולנו מכירים את אותה בחורה שחיה בעצם בגופיות ובחזיות ספורט כדי להראות את שרירי הבטן המסותתים שלה בטירוף. אבל שרירי קיבה חזקים אינם רק אביזרי אופנה מדהימים - הם גם המפתח לכל דבר, החל מקפיצות חזקות וכלה בטכניקה נכונה. Dance Spirit דיברה עם ג'סיקה סנדר, דתית ...

VPeepz

אחרון חביב, הקבוצה השלישית הצעירה מבית The Cut הייתה VPeepz. השגרה הטכנית, המדויקת והמורכבת שלהם בטירוף זיכתה אותם ב 98.7 עצום, כמו גם בקול תרועה רמה של כל צוות השופטים. כרגע, VPeepz הוא ללא ספק זה לנצח.

היתרונות של שילוב תוצרת בצבע שונה בתזונה

אתם כבר יודעים שככל שאוכלים יותר פירות וירקות, כך עדיף. אך האם ידעת כי הדבר נכון גם לצבעים שלהם? האדומים, הירוקים והתפוזים התוססים האלה (וכל מה שביניהם) הם יפים - וכוללים טונות של חומרים מזינים חיוניים, נוגדי חמצון וויטמינים שייקחו את האנרגיה שלך (ו ...

11 שאלות עם גלריית הסמנתה של בלט מיאמי סיטי

שחקנית טבע מקסימה, חברת חיל הבלט של מיאמי סיטי, סמנתה גלר, כבר התמודדה עם כמה מהדמויות הגדולות בעולם הבלט, ושולטת בתפקידים מורכבים בעדינות מעודנת. ילידת בדפורד, מסצ'וסטס, גדלה בלימודיה של פרנסס קוטלי באקדמיה לבלט, בע'מ, שם השתכללה ...

להלן הוראות לקרוא תוויות תזונה

במבט ראשון, תוויות תזונה יכולות להיראות כמו שפה זרה או בעיה מתמטית מסובכת - אלא אם כן יש לך אחיזה ביסודות. ולמרות שיהיה קל יותר פשוט לתפוס חטיף כשאתה ממהר לחזרה, כדאי לבחון מקרוב כדי לדעת מה יוצא לך מהאוכל שלך. ריקוד ספ ...

10. ג'ייק מונריאל

מנטור: סשה פרברג'ייק הוא אלום נוסף של 'SYT', לאחר שהגיע למקום הראשון 7. יש לו רקע אולמות אירועים סופר חזק, ומנטור A + לאתחל - ג'ייק ושותפו לסלב בהחלט יהיו זוג לנצח.

מיכאלה דפרינס משתתפת בנשים בפסגת העולם

לא מצליחים לקבל מספיק מילדת השער שלנו בספטמבר 2015, מיכאלה דפרינס? #אותו. ובכן, למזלם של כולם, DePrince הופיע לאחרונה בפסגת הנשים בעולם 2015 בלונדון, וסרטון ההופעה הועמד לרשות הציבור! היא אמרה לקהל, 'אני רוקדת כדי להביא שמחה לא ...

קצת #MondayMotivation מוקדם עם Skylar Brandt של ABT

אנחנו יודעים, אנחנו יודעים - הדבר האחרון של יום שני אתה רוצה לחשוב עליו ביום ראשון בערב. אבל סקיילר ברנדט של תיאטרון הבלט האמריקאי נותן לנו קצת השראה רצינית בערב, ומביא אותנו לאמפר לשבוע הבא. ברנדט שוחח לאחרונה עם The Warm Up, שהוא הבלוג הרשמי של ClassPass, ...

BalletCollective מקבל עצבני בטיזר 'בלתי נראה'

לאחרונה, חבר חיל הבלט של העיר ניו יורק והכוריאוגרף, טרוי שומאכר, היה עסוק בהכנת דבר מדהים אחד אחרי השני. הבכורה העולמית השנייה שלו ב- NYCB, Common Ground, הייתה להיט ענק. אז זה לא מפתיע את טיזר עבודתו האחרונה, 'Invisible Divide', עבור חברת BalletCo שלו ...

קייסי רייס ושון לב חברו לסרטון הקונספט המדהים הזה

בואו ניקח דקה ל- #BowDown to Kaycee Rice ו- Sean Lew, כי שיתוף הפעולה החדש שלהם, 'חוויות חיים: מילים לא נכונות', הוא הסרטון לסיום כל הסרטונים. שני אלה הם מהמובילים העזים והמיוחדים ביותר שם, עובדה המוצגת באופן מלא בסרטון המדהים הזה. מהתאורה ועד ...

אליסון סטרומינג מתחילה תוכנית חונכות לרקדנים צעירים

כשאליסון סטרומינג הייתה סטודנטית בת 15 בבית הספר 'ג'קלין קנדי ​​אונאסיס' של תיאטרון הבלט האמריקני, היא נתקלה במקרה במזרקת המים עם לא אחר מאשר מיסטי קופלנד. 'תפסתי משקה, וכשהסתובבתי, מיסטי בירכה אותי ב'הי ילדה!' הפה שלי פשוט זרוק

הבנים חזרו לעיירה

ולפי בנים, אנו מתכוונים ל- # BoySquad החביב עלינו: שון לב, גייב דה גוזמן, ג'וש פרייס, קנת סן חוזה וויל סימונס. הצוות הזה הוא חומר החלומות. לא היינו יכולים לבחור קבוצה טובה יותר לריקוד כוריא מאת אלכסנדר צ'ונג למסלול של ג'ובני, 'מה המהלך?' לחיות בשביל הסלואו ההוא (דרך דה ...

בית הספר הבלטי המלכותי הדני, קופנהגן, דנמרק

מקופנהגן, דנמרק, לסן פרנסיסקו, קליפורניה, יום הסטודנטים לבלט מתחיל באותה הדרך: בשיעור. שיעור בלט הוא נתון בבתי ספר ברחבי העולם, אך יש מספר עצום של הבדלים - בין האולפנים לטכניקה - ביניהם. החלטנו לארוז את תיקי הריקוד שלנו, לתפוס את הדרכונים שלנו,