הדרכים הטובות ביותר למניעת דליפות תקופות


מוגש על ידי אבבי.

הדרכים הטובות ביותר למניעת דליפות תקופות



כולנו חווים את התקופות שלנו בדרכים שונות. חלקנו נאבקים בהתכווצויות ותנודות במצב הרוח ואחרים זורמים כבד - וחלקנו מקבלים את כל האמור לעיל. אבל יש לנו דבר אחד במשותף והוא דליפות.

זה פשוט הכי נורא להתעורר לסדין מוכתם או צריך לבדוק את הבגדים שלך אחרי שקמת. אם זה קורה באופן עקבי, ייתכן שיש לך דימום וסת כבד (HMB) בגלל שרירנים ברחם. זה לא משהו לדאוג, אבל כדאי להעלות את זה בביקור הרופא הבא שלך. אבל לעת עתה, יש לנו כמה טיפים שיעזרו לך להימנע מכתמים לא רצויים ומהמבוכה הנלווית אליהם. טוען את הנגן ...

בחר את המכנסיים הנכונים. לכולנו יש את התחתונים התקופתיים שלנו, נכון? את אלה שאנחנו לובשים רק באותה תקופה של החודש. כדי לוודא שהם עושים את מה שאתה צריך לעשות, קיבלת התאמה טובה. אנו יודעים שאתה רוצה נוחות, אך אם הם גדולים מדי, הם ינועו וידלפו בקלות. אז, לכו על התאמה צמודה עם כיסוי מלא, זה לא הזמן לחוטיני, בסדר?

לישון על זה. אנו שונאים לומר זאת, אך אין תנוחת שינה שתבטיח שלא תדלוף. אך הנחת הצד שלך יכולה להוריד חלק מהלחץ משרירי הבטן תוך יצירת מחסום טוב. בנוסף, לבש פיג'ס מותאמים בכדי למנוע מהתחתונים שלך לנוע. כדאי גם לנסות כרית לילה, הם נועדו ללכוד נוזלים כדי לשמור על נוחות כל הלילה.

תנסה משהו חדש. טמפונים ורפידות הם ללא ספק החיוני אך יש שם כמה פריטים חדשים שתרצה לנסות. תחתוני תקופות תוכננו במיוחד כדי לשמור על יובש, נקי ועמיד בפני דליפות. אתה יכול לרכוש אותם על בסיס הזרימה שלך במגוון סגנונות. או מה עם כוס מחזור? הם יוצרים חותם נהדר וניתן ללבוש עד 12 שעות.

כעת, אם יש לך שרירנים ברחם הגורמים לדימומים מוגזמים או לבעיות אחרות, כמו דליפות, עדיף לשוחח עם הרופא על הטיפול. יהיו להם כמה רעיונות נהדרים שיעזרו לך להימנע מכל פיאסקו עתידי. לכן, שמור תיעוד של המחזור שלך ואל תפחד להזכיר את התקופות הכבדות בביקור הבא שלך.

קרא עוד

בידור
לברן קוקס כמעט הפסיקה לשחק חודשים לפני OITNB: הייתי דה ...
תַרְבּוּת
16 אמנים חזותיים LGBTQ שכדאי להכיר
זוגות סלבס שחורים
בלייר אנדרווד ואשתו דזירה דקוסטה מתגרשים לאחר ...
כסף וקריירה
להיפרד מהרגלי הכסף הללו כדי להשיג הצלחה פיננסית
בידור
אלבום הבכורה של Jodeci הופך לגיל 30